ptomoff Site Admin
Регистриран на: 22 Мар 2006 Мнения: 1439
|
| Пуснато на: Чет Май 08, 2008 12:04 pm Заглавие: “Тайните” на здравия гръб |
|
|
Статистиката показва, че оплаквания от болки в гърба са сред най-често срещаните. През пролетно-летния сезон натоварването на задната част на торса значително нараства, защото с настъпването на топлото време човек се движи и пътува повече.
На първо място, за да избегнете проблемите с гърба, трябва да се откажете от твърде меките столове и седалки, както и твърде тесните дрехи.
<b>В автомобила</b>
Ако ще пътувате рано сутринта, преди да седнете зад волана направете си триминутна загрявка. Обиколете
Целият текст... |
|